[ 겨울철 식중독 발생원인, 노로바이러스증상과 예방법을 알아보자 ]

 

 제가 최근 포스팅을 아파서 못하였는데요.. 원인이 식중독이여서 엄청고생해서 집에서 2~3일을 밥도 못먹고 고생을 했습니다. 알고보니 겨울철 식중독 노로바이러스였더라구요.  

구토와 복통과 엄청난 고통을 겪었습니다. 

그래서 이러한 증상과 예방법을 알아보려고 포스팅을 해보았습니다.

노로바이러스란? 

 - 노로 바이러스 감염증은 노로 바이러스에 의한 유행성 바이러스성 위장염입니다.

 

노로바이러스의 원인은?

 - 칼리시 바이러스과에 속하는 노로 바이러스에 의해 발생을 하게됩니다. 

   여기서 칼리시 바이러스는 위장염의 주요 원인체입니다.

 

노로바이러스의 증상은?

 - 사람이 노로 바이러스에 감염되면 평균 12-48시간의 잠복기를 거친 뒤에 갑자기 오심, 구토, 설사의 증상이 발생하게됩니다. 여기서 정말 구토와 설사...화장실을 들락날락 엄청 힘듭니다.

증상은 24-60시간 동안 지속될 수 있으나 48시간 이상 지속되지는 않아 빠르게 회복될수있습니다.

소아에서는 구토가 흔하고 성인에서는 설사가 흔하게 나타나고 두통, 발열, 오한등이 나타나고 발열이 절반의 환자에서 발생하게됩니다. 물처럼 묽은 설사가 하루에 4~8회 정도 발생하고, 노로 바이러스 장염은 소장에 염증을 일으키지 않는 형태의 감염이기 때문에 피가 섞이거나 점액성의 설사는 아닙니다.

 

노로바이러스의 치료방법은?

 

 - 노로바이러스는 위의 설명과 같이 48시간 이상 지속되지않아서 자연으로 치유가되고 치유되기전까지 엄청 고통스럽습니다.

 보통은 수분을 공급하여 탈수를 교정해주는 보존적 치료가 이루어지기때문에 스포츠 음료나 이온 음료로 부족해진 수분을 많이 마시게마시면 효과가있습니다. 단, 설탕이 많이 함유된 탄산음료와 과일 주스는 피해야하고 경도에서 중증도의 탈수는 경구 수액 공급으로 탈수와 전해질 교정이 가능하나, 심한 탈수는 정맥주사를 통한 수액 공급이 필요할수있습니다. 

 너무 아프면 제가 경험상 수액이 젤 직방이더라구요. 약과 충분한 수분을 공급하는것도 도움이되지만 잦은 구토와 설사,, 화장실을 들락날락거리면 탈수증세가 있을수도 있고 엄청 힘들어요. 그러니 제일 좋은 방법은 예방을 해서 걸리지않는 방법이겠죠!?

 

노로바이러스의 예방법은?

 - 노로바이러스의 예방법은 철저한 손위생이 가장중요하고 흐르는 물에 비누로 손을 깨끗하게 씻는것이 가장 효과적인 방법입니다. 저희가 지금 코로나19 예방법과 같기때문에 까먹지않고 잘할수있겠죠? 

  최근 설 지난뒤 코로나19및 겨울철에도 식중독이 여름철보단 걸리기 어렵겠지만.. 겨울에도 걸릴수있다는 점 참고하시구 음식 드실때도 천천히 꼭 꼭 씹어드시고 위생관리도 철저히해서 노로바이러스 식중독을 예방하는게 건강에 제일 좋은 방법일것 같습니다.